Deine Ziele bestimmen Dein Training. Deine Ziele bestimmen Deine Ernährung.
Schwerpunkte
Kurz- und mittelfristig zu den gewünschten Ergebnissen — dafür braucht es mehr als nur einen Trainingsplan.
Du hast individuelle Ziele und benötigst damit verbunden auch eine individuelle Betreuung.
Dein persönliches Angebot beinhaltet Training, Ernährung, Zeitmanagement und Betreuung.
Sowohl das Training als auch die Ernährung orientieren sich stets at Deiner Gesundheit.
Die Grundlagen
Training und Ernährung müssen individuell aufeinander abgestimmt sein — der dritte, oft unterschätzte Faktor dabei ist Zeit.
01
Wir lernen uns persönlich kennen: Deine Ziele, Deine Ernährung, Dein Alltag, Deine bisherige Trainingserfahrung.
02
Wir planen Training und Ernährung gemeinsam — inkl. Kalorienbedarf und Makronährstoffverteilung.
03
Regelmäßiges Training, persönlich oder online — mit dauerhaftem Kontakt für Fragen und Motivation.
04
Wir prüfen laufend, ob Training und Ernährung noch passen, und passen an, wo nötig.
Über mich
Personal Trainer
Mein Name ist Angelo Mauceri. Ich betreibe nun seit über 20 Jahren Kraft- und Fitnesssport. Bis vor Kurzem war ich beruflich in der IT tätig, jedoch drehte sich schon immer alles in meinem Leben um meine große Leidenschaft — den Sport.
Vor einiger Zeit habe ich beschlossen, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen und Menschen mit meiner Erfahrung in den Bereichen Sport und Ernährung auf deren Weg zu persönlichen Zielen zu begleiten und zu unterstützen.
Kontakt
Habe ich Dein Interesse geweckt oder möchtest Du lediglich weitere Informationen? Nimm einfach Kontakt zu mir auf. Ein unverbindliches Beratungsgespräch (telefonisch oder persönlich) ist jederzeit möglich.
67126 Hochdorf-Assenheim, Rheinland-Pfalz